Bao Thai Nguyen dien tu

Tin tuc tong hop hang ngay, tin trong tinh Thai Nguyen

Nâng cao nhận thức về phòng, chống béo phì
Cập nhật ngày: 27/09/2019 15:40 (GMT +7)
 Hiện nay, trẻ em trên địa bàn tỉnh là đối tượng dễ bị mất kiểm soát cân nặng dẫn đến béo phì. Do đó, để phòng bệnh béo phì, ngoài việc cho trẻ ăn uống khoa học, các trường học trong tỉnh tổ chức các hoạt động vui chơi, khuyến khích trẻ vận động thường xuyên. Trong ảnh: Hoạt động vui chơi trong giờ ra chơi của cô, trò Trường Tiểu học Kim Đồng (Đại Từ).
Hiện nay, trẻ em trên địa bàn tỉnh là đối tượng dễ bị mất kiểm soát cân nặng dẫn đến béo phì. Do đó, để phòng bệnh béo phì, ngoài việc cho trẻ ăn uống khoa học, các trường học trong tỉnh tổ chức các hoạt động vui chơi, khuyến khích trẻ vận động thường xuyên. Trong ảnh: Hoạt động vui chơi trong giờ ra chơi của cô, trò Trường Tiểu học Kim Đồng (Đại Từ).

Hiện nay, trên địa bàn tỉnh có hơn 1,3 triệu dân. Dù chưa thống kê được số người mắc bệnh béo phì nhưng từ thực tế cho thấy ở Thái Nguyên người mắc loại bệnh này khá cao. Trung bình cứ khoảng 100 người, có ít nhất 10 người có số cân nặng vượt quá mức bình thường.

Theo PGS.TS nguyễn Minh Tuấn, Phó Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Y tế Thái nguyên,béo phì gây nhiều tác hại đến sức khỏe, cũng như ảnh hưởng xấu đến ngoại hình. Khoa học đã chứng minh béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm về tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, suy tĩnh mạch... Đồng thời, gây ra những biến chứng về các rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng khi bị béo phì gây ra nhiều bệnh lý khác (đái tháo đường, mỡ máu cao, bệnh Gout). Đặc biệt, bệnh gây ảnh hưởng đến hô hấp và xương khớp. người bệnh béo phì thường xuyên thấy khó thở khi ngủ, hô hấp hạn chế (mỡ tích tụ khiến lồng ngực khó chuyển động trong quá trình hô hấp), thoái hóa khớp (đặc biệt là ở háng và đầu gối), đau lưng, thoát bị đĩa đệm, viêm thần kinh tọa. 

Không dừng lại ở đó, khi mắc bệnh béo phì, lượng đường trong máu của người bệnh sẽ rất cao, từ đó khiến đồng tử bị giãn và các dây thần kinh thị giác cũng bị ảnh hưởng, khiến thị lực suy giảm. Cùng với đó, khiến glucose khó đi vào tế bào, ảnh hưởng quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể, vì vậy cảm giác đói sẽ thường xuyên diễn ra trong ngày kể cả khi thực sự lượng thức ăn nạp vào cơ thể đảm bảo yêu cầu dinh dưỡng. ngoài ra, các mô mỡ quá nhiều sẽ chèn ép hệ thống mao mạch trong cơ thể, lượng đường trong máu cao khi bị béo phì cũng gây hại đến dây thần kinh và các mạch máu, vì vậy người bị béo phì thường dễ bị tê tay chân hơn người bình thường. Hơn nữa, bệnh còn gây rối loạn cương dương ở nam giới. Theo thống kê thì có từ  35% đến 75% nam giới béo phì mắc hiện tượng rối loạn cương dương. 

Chị Lê Thị Thúy, tổ 13, phường Hoàng Văn Thụ (T.P Thái nguyên) cho hay: Tôi mất kiểm soát cân nặng hơn 10 năm nay rồi. Tôi bắt đầu tăng cân từ khi sinh cháu thứ hai. Tôi cao 1,58 nhưng trọng lượng cơ thể đang ở ngưỡng 70kg. Qua nhiều lần thăm khám, bác sĩ kết luận tôi bị bệnh béo phì. Từ khi tăng cân, tôi đi lại rất nặng nề, cơ thể mệt mỏi. nhất là tình trạng đau lưng, mỏi gối khiến tôi thường xuyên mất ngủ.

Qua tìm hiểu chúng tôi được biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì như: Yếu tố di truyền, ảnh hưởng của sinh sản, do tuổi tác, thiếu ngủ, sử dụng thuốc tây y, bệnh lý về sức khỏe, ít vận động và đặc biệt là do chế độ ăn uống không hợp lý.

Ngoại trừ yếu tố di truyền thì để phòng, chống bệnh béo phì rất cần sự nỗ lực của người bệnh. Chị Lê Thu Cúc, phường Quang Trung (T.P Thái nguyên) cho biết: Trong vòng 2 năm, tôi tăng thêm 10kg. Tôi đã cắt giảm triệt để khẩu phần ăn để giảm cân nhưng chưa đạt được hiệu quả như mong muốn bởi nhịn ăn lâu ngày, cơ thể luôn đòi hỏi được nạp năng lượng nên giảm cân được một thời gian, không kiềm chế được ham muốn, tôi ăn nhiều hơn khiến cho cân nặng tăng trở lại.

Thực tế cho thấy, để chữa trị bệnh béo phì hiệu quả, bệnh nhân nên áp dụng chế độ ăn kiêng, tập thể thao thường xuyên. Theo đó, để việc giảm cân đạt hiệu quả cao, mọi người có thể tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng, các bác sĩ để họ giúp chúng ta lên kế hoạch một chế độ ăn ít chất béo, ít calo; hướng dẫn sử dụng các loại thuốc (có thể làm giảm cân) đúng liều lượng, an toàn. Tập thể dục là một cách giảm cân hữu hiệu, nên người mắc bệnh béo phì nên tham gia các câu lạc bộ thể thao và có một chương trình theo dõi cá nhân để giúp ngăn ngừa những biến chứng của bệnh.

Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh béo phì, ngoài việc tích cực rèn luyện thân thể, tập luyện thể thao… cần hạn chế ăn vặt và các đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ; ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi; hạn chế uống bia, rượu, các loại nước ngọt có gas; không được nhịn đói mà phải ăn uống điều độ bằng cách chia nhỏ các bữa ăn, mỗi bữa ăn một số lượng vừa phải.

Bệnh béo phì là hậu quả của việc mô mỡ xuất hiện và tích tụ quá nhiều, tùy theo mức độ mà có thể là béo phì cục bộ hoặc toàn cơ thể. Để giúp người dân nâng cao nhận thức trong việc phòng, chống bệnh béo phì, hằng năm, ngành Y tế tổ chức các buổi tuyên truyền cho người dân. Từ đầu năm đến nay, ngành Y tế tuyến tỉnh, huyện, xã đã tổ chức tuyên truyền được hơn 50 buổi với khoảng 2.000 lượt người tham gia.
Tùng Lâm
Tin cùng sự kiện:
Các tin khác:
Tìm kiếm:  
Ngày 20/11/2019 - Lễ quay số trúng thưởng Đợt 2 của chương trình khuyến mại “Hành động cho yêu thương” do Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam triển khai đã được diễn ra dưới sự chứng kiến của Cục Xúc tiến Thương mại - Bộ Công thương...
Mới đây, UBND tỉnh đã ban hành Công văn số 4996/UBND-CNN về thực hiện chi trả chính sách hỗ trợ tiêu hủy lợn do bệnh dịch tả lợn châu Phi và triển khai tái đàn sau dịch.
Video Clip nổi bật Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh Đưa Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XIX vào cuộc sống Giải báo chí toàn quốc về xây dựng Đảng Vì An toàn giao thông Thái Nguyên 2017 Cuộc thi Phẩm chất, hình ảnh “Bộ đội cụ Hồ" Các ca khúc về Thái Nguyên CHUYÊN MỤC VĂN BẢN PHÁP LUẬT Hỏi đáp pháp luật Thông tin tuyên dụng Số 98/Tháng 12 năm 2019-Báo Hằng tháng

Đầu đông, thời tiết mới se se lạnh, những bông hoa cúc họa mi đua nhau nở, nhưng nó cũng tàn rất nhanh, chỉ khoảng 2-3 tuần là hết. Mỗi năm chỉ một mùa duy nhất có cúc họa mi nở nên người ta thường tận dụng cơ hội, dành ra một chút thời gian để đến thưởng thức hương thơm thoang thoảng, ngắm nhìn...

Ảnh : T.H

LIÊN KẾT WEBSITE